ポルトからビルバオまでのバスを利用する際、アクセシビリティのオプションはありますか？

はい、ポルトからビルバオまでの列車には、次のアクセシビリティオプションが利用できます： Alsa 援助優先搭乗車椅子対応の座席。 BlaBlaCar Bus 援助優先搭乗アクセスしやすい座席オプション。 FlixBus 援助優先搭乗車椅子対応バス。

ポルトからビルバオまでのバスのチケットをキャンセルできますか？

ポルトからビルバオのチケット列車をキャンセルできるかは航空会社: Alsa 出発の48時間前までにチケットをキャンセルすると、一部払い戻しを受けることができます。変更は有料となります。 BlaBlaCar Bus 出発の30分前までチケットをキャンセルして、バウチャーの形で払い戻しを受けることができます。 FlixBus 出発の15分前までチケットをキャンセルして、次回の旅行に使えるバウチャーを受け取ることができます。 120 分を超える遅延の場合は払い戻しリクエストが可能です。によります。

ポルトからビルバオまでのバスのチケット代に荷物は含まれていますか？

はい。ポルトからビルバオまでの列車チケットを予約すると、次の荷物オプションが含まれます： Alsa 機内持込手荷物1個（10kgまで）、受託手荷物1個（25kgまで）。 BlaBlaCar Bus 機内持込手荷物1個（7kgまで）、受託手荷物1個（20kgまで）。 FlixBus 機内持込手荷物1個（最大7kg、42x30x18cm）、受託手荷物1個（最大20kg、80x50x30cm）。

ポルトからビルバオまでのバスで追加荷物を予約することはできますか？

はい。ポルトからビルバオまでの列車チケットを予約する場合、次の追加荷物オプションがご利用いただけます： Alsa 追加の荷物は有料で購入できます。 BlaBlaCar Bus 追加の荷物は有料で購入できます。 FlixBus 追加の荷物は有料で購入できます。

ポルトからビルバオまでのバスにペットを持ち込むことはできますか？

はい。列車でポルトからビルバオまでペットをお連れいただけます。以下の条件が適用されます： Alsa 小型ペットはキャリアに入れて持ち込み可能です。大型ペットは貨物室で輸送する必要があります。 FlixBus キャリアに入れた小型ペットは許可されます。盲導犬は無料で乗車できます。

ポルト→ビルバオのFlixBusのバスが27€～

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最安値・最短のバスポルトからビルバオへ

9月08日の時刻、料金、予約可能なチケットを表示しています

9月08日の最安料金

38€

9月08日の平均チケット料金

69€

9月08日の最短所要時間

8 時間 40 m

9月08日の平均所要時間

12 時間 8 m

9月08日のバス

距離

524 km

格安チケット

安いチケットを見つける良い方法は、できるだけ早く予約すること、そしてホリデーハイシーズンの旅行を避けることです。

ポルトからビルバオまでのチケットを当日購入した場合、平均で69€ですが、最安値は38€です。

高速バス

9月08日(火)には、ポルトからビルバオまでのバスが8便見つかり、そのうち3便が直行便です。

9月08日(火)の直行バスは、平均 12 時間 8 m で524 kmの距離を移動しますが、バスによっては最速で 8 時間 40 m で到着できます。

最も時間のかかるバスの所要時間は 15 時間 45 m で、通常は途中で1、2回の乗り換えが必要になりますが、予算を抑えたいならうれしい選択肢です。

FlixBus
21:008時間40
Porto, Terminal Intermodal de Campanhã
6:40Bilbao, Calle Luis Briñas / Basurtuko Kaputxinoen kalea
38 €1片道
0 回乗り継ぎ
FlixBus
8:5012時間05
Porto, Terminal Intermodal de Campanhã
21:55Bilbao, Calle Luis Briñas / Basurtuko Kaputxinoen kalea
45 €1片道
0 回乗り継ぎ
Normal · Normal
9:4512時間14
Porto, Terminal Intermodal de Campanhã
22:59Bilbao, Estación de Autobuses
51 €1片道
1 回乗り継ぎ
FlixBus
7:0011時間55
Porto, Terminal Intermodal de Campanhã
19:55Bilbao, Calle Luis Briñas / Basurtuko Kaputxinoen kalea
71 €1片道
0 回乗り継ぎ
Normal · Normal · Normal
21:1516時間30
Maia, Porto (Aeroporto Sa Carneiro)
14:45Bilbao, Estación de Autobuses
80 €1片道
2 回乗り継ぎ

旅行情報

ポルト発→ビルバオ行きの列車、バス、フライトを比較

一番人気のバスがお勧めです。ポルト発→ビルバオ行きの移動手段としてOmioユーザーに最も選ばれています。価格を優先する方には、チケットの平均価格が43€のバスがおすすめです。時間に余裕がない方は、平均総所要時間が4h 39mのフライトの予約をご検討ください。カーボンフットプリントを最小限に抑えたい方には、CO2排出量が0.5 - 1.3kgと推定されるバスが最適です。チケットの平均価格は移動手段によって異なります。バスは平均43€、フライトは平均123€です。

距離: 524 km

busを次と比較：

最も人気バス	フライト	列車	車で移動
43€ 平均価格最安値	123€ 平均価格	88€ 平均価格	131€ 平均価格（燃料費＋通行料）
9h 22m 平均所要時間 8h 52m 乗り物内の時間 + 30m その他の時間*	4h 39m 平均所要時間最速 2h 39m 乗り物内の時間 + 2h 0m その他の時間*	27h 6m 平均所要時間 26h 36m 乗り物内の時間 + 30m その他の時間*	6h 29m 平均所要時間（ドアツードア）
0.5 - 1.3kg CO2排出量最少	1.6 - 3.1kg CO2排出量	- CO2排出量	- CO2排出量
直行便	直行便	直行便	直行便

その他の時間：出発地までの平均所要時間、セキュリティチェック、乗り換えの合計時間。

ポルトからビルバオへの一番お買い得な移動手段はバスで、平均価格は 43€ です。

バスは、列車と比べ、 45€ お買い得です。

バスは、フライトと比べ、 80€ お買い得です。

ポルトからビルバオまで最短時間で行く方法はフライトで、平均所要時間は 2h 39m です。

ちなみにバスを利用した場合の平均所要時間は 8h 52m です。

ちなみに列車を利用した場合の平均所要時間は 26h 36m です。

ポルトからビルバオへ行くには列車、バス、フライトなど、何通りかの方法で行くことができます。

バスを利用しましょう。この旅程を移動する最も安価な方法であり、価格差は通常、人々が想像するよりも大きいものです。チケットは43€程度からで、燃料費と通行料を合わせると約131€となり、約89€の節約になります。所要時間は車で6h 29m分なのに対し、バスでは8h 52m分かかるため、到着は少し遅くなりますが、運転に時間を費やすよりも、その時間を有効活用できます。駐車場の心配も、給油のための停車も不要で、ほとんどのバスにはWi-Fiと電源コンセントが備わっています。

直行便はFlixBus, BlaBlaCar Bus, Alsa, Internorte, Rede Expressos, BlaBlaCarによって運行されています。

時間に余裕がない場合、グループで旅行する場合（燃料費を複数人で分担できる）、または途中で自由に停車したい場合は、車での移動も検討する価値があります。

出発に関するライブ情報

ポルトからビルバオのバスの時刻

下の表は、ポルト発 - ビルバオ着のバスの本日（9月7日月曜日）のライブ情報です。下の結果を手動で更新して、最新のバス情報をご確認いただけます。

に最終更新

プロバイダー	出発	所要時間	到着	乗り換え
FlixBus	21:00 Porto, Terminal Intermodal de Campanhã	8時間40	6:40 Bilbao, Calle Luis Briñas / Basurtuko Kaputxinoen kalea	0 回乗り継ぎ直通
Normal · Normal · Normal	21:15 Maia, Porto (Aeroporto Sa Carneiro)	16時間30	14:45 Bilbao, Estación de Autobuses	2 回乗り継ぎ
Normal · Normal · Normal	22:00 Porto, Terminal Intermodal de Campanhã	15時間45	14:45 Bilbao, Estación de Autobuses	2 回乗り継ぎ
9月8日火曜日
FlixBus	7:00 Porto, Terminal Intermodal de Campanhã	11時間55	19:55 Bilbao, Calle Luis Briñas / Basurtuko Kaputxinoen kalea	0 回乗り継ぎ直通
FlixBus	8:50 Porto, Terminal Intermodal de Campanhã	12時間05	21:55 Bilbao, Calle Luis Briñas / Basurtuko Kaputxinoen kalea	0 回乗り継ぎ直通
Normal · Normal	9:45 Porto, Terminal Intermodal de Campanhã	12時間14	22:59 Bilbao, Estación de Autobuses	1 回乗り継ぎ
Normal · Normal	11:15 Porto, Terminal Intermodal de Campanhã	16時間00	4:15 Bilbao, Estación de Autobuses	1 回乗り継ぎ
Normal · Normal	11:30 Maia, Porto (Aeroporto Sa Carneiro)	15時間45	4:15 Bilbao, Estación de Autobuses	1 回乗り継ぎ
このバスが当日の最終便です。

このルートのすべての移動方法を検索するなら

比較異なる交通機関の料金

列車、バス、フライトの料金を3週間先までの料金と比較。お得な情報を一目で確認し、最安値を見つけて、予算に合ったオプションをお選びください。

月
9月07日

火
9月08日

水
9月09日

木
9月10日

金
9月11日

土
9月12日

日
9月13日

月
9月14日

火
9月15日

水
9月16日

木
9月17日

金
9月18日

土
9月19日

日
9月20日

月
9月21日

火
9月22日

水
9月23日

木
9月24日

金
9月25日

土
9月26日

日
9月27日

ポルトからビルバオまでのバスをOmioで予約すべき理由

FlixBusやBlaBlaCar Bus, Alsa, Internorte, Rede Expressosのほか、その他多くのプロバイダーがポルトからビルバオまでのバスサービスを提供しています。

Omioは、ポルトからビルバオまでの移動の様々な選択肢の公式チケット販売代理店です。

FlixBusと比較してOmioを選ぶ理由

他のプロバイダーと比較：Omioでは、FlixBusのチケットを購入できるだけでなく、BlaBlaCar Bus、Alsa、Internorte、またはRede Expressosなどのチケットと比較して、ポルトからビルバオへの移動に最適な方法を見つけることができます。
海外旅行にも対応：Omioは希望の言語で24時間365日のカスタマーサービスを提供し、希望の通貨で複数の支払い方法（PayPal、クレジットカード、銀行振込など）に対応しています。
あらゆる選択肢を比較：Omioでは、FlixBusをtrain、bus、flightなどの様々な選択肢と比較して、ポルトからビルバオへの移動に最適な方法を見つけることができます。

Wanderu、Trainline、またはCheckmybusよりもOmioを選ぶ理由

他のプロバイダーと比較：Omioでは、BlaBlaCar Bus、Alsa、Internorte、またはRede Expressosなどのチケットと比較して、ポルトからビルバオまでの移動に最適な方法を見つけることができます。
複数の交通手段：Omioでは、train、bus、flightを含む移動手段を比較して、ポルトからビルバオまでの最適な移動方法を見つけることができます。

旅情報

概要：ポルトからビルバオのバス

ポルトガル

スペイン

ポルトからビルバオへのバスは1日平均9便運行され、所要時間は約8h 52mです。こちらのバスチケットは、早期予約で27€からご利用いただけます。

1日に5バスがあります。バスの始発は00:05で、最終は23:55です。最速のバスは、524 kmの距離を8h 30mで移動します。

運賃は、Omioでは最安値のエコノミー価格です。通常、早めに予約すれば、より安価で購入できます。価格は毎日変動し、在庫には限りがあります。割引カード、コーチでの旅、予約手数料は含まれていません。

価格情報

距離

524 km

バスの平均所要時間

8h 52m

最安値のチケット

27€

1日のバス

直通便のバス

最速のバス

8h 30m

始発バス

0:05

最終バス

23:55

最安値の月

9月

最安値の日

水

ハイシーズン

7月 - 9月

ローシーズン

1月 - 3月

最も混雑する日

木

最も空いている日

日

予約のベストタイミング

77 日

価格情報

バス会社: FlixBus, BlaBlaCar Bus, Alsa, Internorte, Rede Expressos, BlaBlaCar ポルト発ビルバオ行きFlixBus, BlaBlaCar Bus, Alsa, Internorte, Rede Expressos, BlaBlaCar を利用してポルトからビルバオまでバスで 27€ から移動できます。時刻表やチケットを検索すると、Omio が最適な旅をご案内します。

FlixBus

情報

フリックスバスは、ドイツに設立されたヨーロッパの主要な低コストバス会社の一つで、現在はヨーロッパとアメリカ合衆国で長距離サービスを提供しています。広範な昼間のネットワークに加えて、フリックスバスは特定のヨーロッパ路線で夜行バスも運行しています。標準的な設備には、無料Wi-Fi、デバイスを充電するための電源コンセント、足元の広さ、荷物スペース、車内トイレが含まれ、スナックや飲み物も購入可能です。フリックスバスはすべての路線に対して1種類のスタンダードチケットを提供しており、各乗客には1つの手荷物と1つの預け荷物が含まれています。追加の荷物や、エクストラシート、テーブルシート、パノラマシートなどの特定の座席を予約する場合は追加料金がかかります。この手頃な価格、快適さ、広範なカバレッジの組み合わせにより、フリックスバスは予算を気にする旅行者に人気の選択肢となっています。

荷物およびキャンセルポリシー

平均 FlixBus 期間

8h 40m

最安値FlixBus

31€

荷物込み

機内持込手荷物1個（最大7kg、42x30x18cm）、受託手荷物1個（最大20kg、80x50x30cm）。

追加の荷物

追加の荷物は有料で購入できます。

キャンセルポリシー

出発の15分前までチケットをキャンセルして、次回の旅行に使えるバウチャーを受け取ることができます。 120 分を超える遅延の場合は払い戻しリクエストが可能です。

バスの設備

WiFi

食事の販売

席予約

トイレ

USBプラグ

アクセシビリティ

援助;優先搭乗;車椅子対応バス。

自転車

自転車は有料で許可されています。予約が必要です。

ペット

キャリアに入れた小型ペットは許可されます。盲導犬は無料で乗車できます。

FlixBusの詳細を見る

Alsa

情報

アルサはスペインにおけるバス旅行の主要な提供者であり、イギリスのナショナルエクスプレスの子会社です。地域、国内、国際路線の広範なネットワークを運営し、年間3億人以上の乗客を輸送しています。アルサの現代的な車両は、さまざまな快適さとアメニティを提供しています。標準のアルサノーマルバスには、無料Wi-Fi、車内トイレ、フットレスト、エンターテイメントが含まれています。よりプレミアムな体験を求める方には、アルサスプラ、アルサユーロバス、アルサプレミアムサービスが、快適さと贅沢な機能を提供します。

荷物およびキャンセルポリシー

平均 Alsa 期間

11h 30m

最安値Alsa

28€

荷物込み

機内持込手荷物1個（10kgまで）、受託手荷物1個（25kgまで）。

追加の荷物

追加の荷物は有料で購入できます。

キャンセルポリシー

出発の48時間前までにチケットをキャンセルすると、一部払い戻しを受けることができます。変更は有料となります。

バスの設備

WiFi

食事の販売

席予約

トイレ

USBプラグ

アクセシビリティ

援助;優先搭乗;車椅子対応の座席。

自転車

自転車は追加料金で持ち込み可能です。梱包する必要があります。

ペット

小型ペットはキャリアに入れて持ち込み可能です。大型ペットは貨物室で輸送する必要があります。

Alsaの詳細を見る

BlaBlaCar Bus

情報

BlaBlaCarバス（以前はOuibusまたはiDBUSとして知られていました）は、10か国のヨーロッパで運行している長距離バス会社で、300以上の目的地を結んでいます。フランスの相乗り会社BlaBlaCarの子会社で、エアコン、トイレ、デバイスの充電用USBおよび電源コンセント、広めの足元、調整可能な座席などの標準的な設備を備えた快適な旅行を提供しています。特定の路線では無料Wi-Fiが利用可能です。BlaBlaCarバスは、乗客が1つの手荷物と1人あたり最大2つの預け荷物を持ち込むことを許可するスタンダードチケットタイプのみを提供しています。

荷物およびキャンセルポリシー

平均 BlaBlaCar Bus 期間

8h 30m

最安値BlaBlaCar Bus

27€

BlaBlaCar Bus の運行頻度

1日 2 本

荷物込み

機内持込手荷物1個（7kgまで）、受託手荷物1個（20kgまで）。

追加の荷物

追加の荷物は有料で購入できます。

キャンセルポリシー

出発の30分前までチケットをキャンセルして、バウチャーの形で払い戻しを受けることができます。

バスの設備

WiFi

食事の販売

席予約

トイレ

USBプラグ

アクセシビリティ

援助;優先搭乗;アクセスしやすい座席オプション。

自転車

自転車は許可されています。追加料金が発生する場合があります。

BlaBlaCar Busの詳細を見る

Internorte

荷物およびキャンセルポリシー

平均 Internorte 期間

9h 29m

最安値Internorte

33€

Rede Expressos

情報

レデ・エクスプレスは、ポルトガルの主要なバス会社であり、信頼性が高く快適な輸送サービスを提供しています。現代的なバスのフリートを運営しており、豪華なコーチから二階建てバスまで、すべてエアコン、リクライニングシート、無料Wi-Fiを完備しています。会社は、片道券、往復券、複数回券など、さまざまな種類のチケットを提供しています。また、学生、高齢者、子供向けの割引もあります。レデ・エクスプレスは、リスボン、ポルト、ファーロ、コインブラなど、ポルトガルの主要な都市や町へのサービスを運営しています。さらに、スペイン、フランス、ドイツへの国際路線も提供しています。会社は24時間営業で、週7日、毎時出発しています。ポルトガルで最も人気のあるバス会社の一つであり、便利で手頃な輸送サービスを乗客に提供しています。

荷物およびキャンセルポリシー

平均 Rede Expressos 期間

9h 25m

最安値Rede Expressos

54€

Rede Expressos の運行頻度

1日 1 本

BlaBlaCar

情報

BlaBlaCarは、空席のあるドライバーと同じ目的地に向かう乗客を結びつけ、コストを共有するためのフランスのオンラインカーシェアリングマーケットプレイスです。2006年に設立され、ヨーロッパとラテンアメリカで運営されており、2600万人のアクティブメンバーを誇っています。このプラットフォームには、都市間バスサービスであるBlaBlaCar Busも含まれています。BlaBlaCarの名前は、ドライバーのおしゃべり度を評価するシステムに由来しています。「Bla」は静かな、「BlaBla」はおしゃべりな、「BlaBlaBla」は非常におしゃべりなことを示します。同社は、カーシェアリングとバス旅行を組み合わせることで、手頃で持続可能なソリューションを提供し、共有旅行のリーディングマーケットプレイスになることを目指しています。

荷物およびキャンセルポリシー

BlaBlaCar の運行頻度

1日 1 本

ビルバオの完全ガイド

ビルバオでできること

ビルバオの魅力を発見しよう。人気の観光スポット、地元グルメ、交通のヒント、予算のアドバイス、通貨の基本情報まで。今すぐ理想のビルバオ旅行を計画しましょう。

必見

グッゲンハイム美術館ビルバオ

曲線的な外観で知られる現代美術館。大型インスタレーションから企画展まで充実し、ビルバオ観光の中心的存在です。

地図で見るウェブサイトを見る

必見

ビルバオ美術館

バスク美術を中世から20世紀まで紹介。地域文化を深く知りたい人に向く、落ち着いて鑑賞しやすい美術館です。

地図で見るウェブサイトを見る

おすすめ

バスク博物館

考古学・民族学・海事史を扱う博物館。バスク社会の成り立ちや暮らしを一度に学べる見応えある施設です。

地図で見るウェブサイトを見る

ユーロ（€）

スペインの主要都市としては中程度。宿泊費は季節で上がるが、食事や公共交通はマドリードやバルセロナよりやや手頃。

食事の平均費用

リーズナブル: €8-15で軽食や定食。
中価格帯: €20-35で1人分の食事。
高級レストラン: €60+で高級店の食事。
コーヒー: €1.50-3でコーヒー。

チップの習慣

チップは必須ではありません。レストランは端数を切り上げるか5-10%程度、カフェやタクシーは少額を上乗せする程度で十分です。

旅行のヒント: ポルトからビルバオへバスで行く

バスを利用したポルト発 - ビルバオ行きに関するよくある質問への回答をご覧ください。所要時間やチケット料金、直通の移動方法、始発と最終、さらには景色のよいルートかどうかまで、FAQでは旅行計画に必要な情報をすべて網羅しています。最速のバスや最安値をお探しの場合でも、ビルバオの滞在を最大限に充実させるためのヒントをチェックするのも、このガイドは、よりスマートに、自信を持って旅行するのに役立ちます。

ポルトからビルバオへの列車チケットは、事前予約すれば最安で 27€ です。ポルトからビルバオ行きの列車チケットの平均価格は 43€ ですが、座席の種類や利用時間帯によって価格は高くなります。

ポルトからビルバオへの列車の平均所要時間は 8h 30m で、距離は 524 kmです。ホリデーシーズンや週末などの影響で所要時間は変わることがあります。Omioのジャーニープランナーで詳しい時間を事前にチェックしておきましょう。

ポルト発ビルバオ行きの始発列車は 0:05 です。ジャーニープランナーでチェックしておきましょう。

ポルトからビルバオへの最終列車出発時刻は 23:55 です。

ポルトからビルバオへの直行は、1日に 5本、 FlixBus, BlaBlaCar Bus, Alsa, Internorte, Rede Expressos, BlaBlaCar が運行しています。ホリデーシーズンや週末などでスケジュールは変更されることがあります。

列車でポルトからビルバオへ行くなら、FlixBus, BlaBlaCar Bus, Alsa, Internorte, Rede Expressos, BlaBlaCar が便利でスムーズです。ポルトからビルバオの他の航空会社のサービスやスケジュールもチェックして最適なチケットを手に入れましょう。

ポルトでは、Porto, Terminal Intermodal de Campanhã, Porto, Aeroporto Francisco Sá Carneiro, Maia, Porto (Aeroporto Sa Carneiro), Porto, Polo Universitario (Bus Terminal), Lourosa, Av. Principal / Tv. Lucas, Vila Nova de Gaia, D. João II, Paços de Ferreira, R. D. Frei Carlos (Centro) など複数の空港があります。ビルバオの到着空港は、Bilbao, Estación de Autobuses, Bilbao, Calle Luis Briñas / Basurtuko Kaputxinoen kalea, Bilbao, Bo. Gaztañaga (Bilboko Aireportua) などがあります。列車利用者の多くは、ポルト市内から 2 km の Porto, Terminal Intermodal de Campanhã から出発し、到着はビルバオの市内から 1 の Bilbao, Estación de Autobuses を利用しています。

ポルトからビルバオへの旅行は日帰りでは少し難しいかもしれません。片道の所要時間は 8h 30m です。 Omioアプリでぴったりな旅行方法を探してみましょう。

ポルトからビルバオへの列車が一番安いのは 9月です。

ポルトからビルバオへ行くには列車、バス、フライトなど、何通りかの方法で行くことができます。

はい、ポルトからビルバオまでの列車には、次のアクセシビリティオプションが利用できます：

Alsa
- 援助
- 優先搭乗
- 車椅子対応の座席。
BlaBlaCar Bus
- 援助
- 優先搭乗
- アクセスしやすい座席オプション。
FlixBus
- 援助
- 優先搭乗
- 車椅子対応バス。

はい。ポルトからビルバオまでの列車には、#[+modeProvidersSing] FlixBus, BlaBlaCar Bus, Alsa用のお手洗いがあります。

ポルトからビルバオのチケット列車をキャンセルできるかは航空会社:

Alsa
- 出発の48時間前までにチケットをキャンセルすると、一部払い戻しを受けることができます。変更は有料となります。
BlaBlaCar Bus
- 出発の30分前までチケットをキャンセルして、バウチャーの形で払い戻しを受けることができます。
FlixBus
- 出発の15分前までチケットをキャンセルして、次回の旅行に使えるバウチャーを受け取ることができます。 120 分を超える遅延の場合は払い戻しリクエストが可能です。

によります。

はい。#[+modeProvidersSing] FlixBus, BlaBlaCar Bus, Alsa を使用すると、列車に自転車を持ち込むことができます。

通常事前にご予約されますと、チケットは安くなる傾向にあります。ピークの時間帯を避けたり平日に旅行したりすることで、料金を節約できます。価格別で結果を表示することで、素早くお得なオプションを見つけられます。当社のウェブサイトまたはアプリでご利用いただけるプロモーションや割引をご確認ください。

いいえ、ポルトからビルバオまでの列車でご購入いただける食事サービスはありません。

はい。ポルトからビルバオまでの列車チケットを予約すると、次の荷物オプションが含まれます：